网络安全是当今社会中非常重要的一个话题，尤其是对于那些需要经常使用公共 Wi-Fi 热点的人来说，网络安全更是至关重要。由于公共 Wi-Fi 热点往往是不加密的，这使得黑客可以窃取你的个人信息和敏感数据。为防止这种情况的发生，使用 VPN (虚拟专用网络) 是一个好的选择。

VPN 是一种将你的计算机与互联网连接的私人通道。通过使用 VPN，您可以在公共 Wi-Fi 热点上浏览互联网时保护自己的隐私。VPN 有很多好处，其中一个是通过将您的所有互联网流量加密来保护您的隐私。

这就是如何使用 VPN 保护你的个人信息和敏感数据的方法。

首先，您需要选择一个好的 VPN 服务提供商。并不是每个 VPN 都是一样的，因此您需要选择一个可以满足您需求的 VPN。在选择 VPN 的时候，需要注意以下几点：

1. 速度和稳定性：选择速度较快、稳定的 VPN，以确保您在使用 VPN 时能够保持流畅的网络速度。

2. 安全性：选择经过认证的 VPN，确保您的数据得到保护。

3. 位置：选择一个您需要使用的 VPN 服务器所在的位置。例如，如果您需要访问在美国的网站，那么您需要选择一个位于美国的 VPN 服务器。

4. 支持：确保 VPN 提供商提供支持，并且可以帮助您在使用 VPN 的过程中解决问题。

一旦您选择了一个好的 VPN 服务提供商，并安装了其 VPN 应用程序，就可以开始使用 VPN 了。您要做的第一件事就是连接到 VPN 服务器。连接后，您的互联网流量将会被加密，并从您的计算机路由到 VPN 服务器。

在连接到 VPN 后，您可以安全地浏览互联网，而不用担心黑客们会窃取您的个人信息和敏感数据。但是需要注意的是，使用 VPN 并不能完全保证您的安全。因此，您还需要采取其他安全措施，例如使用防病毒软件、更新软件和操作系统等。

总之，使用 VPN 是保护您个人信息和敏感数据的一种好方法。确保您选择了一个可靠的 VPN 服务提供商，并且采取其他安全措施，可以确保您的数据得到最好的保护。